30代のゆるい減量日記。

日々の食事、運動の記録 目標はシックスパック

2021-08-23から1日間の記事一覧

初投稿

はじめまして。 また、再び、またしてもダイエットを決意した者です。 いままで何度も痩せると決意しては3日坊主 継続したこともありました! ですが、いつの間にか終了しているダイエット 何かと言い訳をしてきました。 疲れてるから。 足が痛いから。 食…