皆さん おはようございます！ b-kurageです。 今日の体重は ６８．５㎏ です。 昨日より４００g痩せました。 朝食はなし 昼食は冷凍食品の詰め合わせ弁当と水 夕食は サラダ、鰹の刺身、クリームシチュー、オートミールにメカブとたまごと鮭ほぐしのトッピン…