皆さん おはようございます。 b-kurageです。 今日の体重は 68.6㎏ です。 昨日より200g太りました。 朝食はオイコス。 昼食は鳥せいろ 夕食は焼肉 ホルモンしか載せてませんが、 カルビやハラミも食べました。 ビールも3本ほど飲んでます。 休みだ…
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