皆さん おはようございます。 b-kurageです。 今日の体重は 68.6kg 昨日より1600g痩せました。 朝食はなし 昼食はなし 夕食は味噌ラーメン(インスタント麺) 今日は休みで歯医者で抜歯したので食欲もなくラーメンも あまり噛まずに食べられるので…
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