30代のゆるい減量日記。

日々の食事、運動の記録 目標はシックスパック

2021-09-28から1日間の記事一覧

家事で痩せる!? 【それって!?実際どうなの課】

皆さん おはようございます。 クラゲです。 今日は家事で痩せることはできるのか?について綴ろうと思います。 目次 今日は家事で痩せることはできるのか?について綴ろうと思います。 3日間家事を続けて痩せるのか検証。 家事の消費カロリー一覧 ・部屋の…