目標の意味
皆さん
おはようございます!
b-kurageです。
本日の体重
71.7㎏
でした。
初めて体重を書いたので減ってる増えてるでは
ないです。。
ここがスタート位置になります。
ちなみに身長は170㎝程です。
年齢は29歳 12月で三十路です。
ここに記載する体重は朝起きてすぐ
測定した値を記入するのを
自分ルールとします。笑
夜に測定ですと晩御飯で体重が
左右されやすいと考えるためです
初投稿にて意気込みを書いたのですが、
自分にまだ目標が整っていないため
気合が入らずこのまま始めても
続かないのが目に見えていますので
まだ始めずに準備期間に突入したいと思います。
腹筋を割るが一応目標ですが、
割ったことによって誰に見せるでもないので
何かこう、やり遂げなければ!!という
熱量が自分自身に宿っていないのが分かるため
もう少し期間を空けて開始したいと思います。
目標の設定がとても、とても
大切なのが私自身の経験であるので
今日はこのことについてサラッと綴ります。
2021年9月に結婚披露宴を予定しておりました。
ちょっと前まで披露宴があるからと
ダイエットに励んで1ヶ月でマイナス5㎏
痩せることができました。
ただ、やっぱり8月後半からの
コロナ、デルタ株の脅威をニュースにて
目の当たりにし、とてもじゃないが
大勢の、それも私と妻の大切な方々を
招待してクラスターが発生したら、
罹ってしまった方々からその方々の家族に
感染してしまったら、、
今自宅療養で入院すら出来ない。
そんな状態で私たちを100%お祝いしてくれるだろうかと考えた時に中止を決断しました。
この結婚披露宴に向けて頑張って
食事制限、トレーニング続けてたのですが、
糸がプチンと切れたようにダイエットを
やめました。
本当に無気力な日々を過ごしました。
5日くらい?落ち込みました笑
今はまだその余韻がいまして
続けられそうにもありません。
近々目標設定を行い、
痩せていきます!笑
それではこの辺で。今日の綴りでした。